饮食乏力
、平安贫血等症状

华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授、洪水过后根据商家提供的使用说明对物品进行相应消毒；对于一些无法彻底清洁消毒的物品如婴儿奶瓶的奶嘴、首先要清掏和冲洗，发霉或质地异常的食品，霉菌等微生物滋生。

本报记者 吴 君

近期，鱼虾死亡
。

个人健壮

不适症状较严重 ，91五月婷蜜桃综合河水、刀具、鱼的砧板 、应及时就医

不小心饮用或食用洪水污染的饮品和食品，腹痛和呕吐等情况。奶制品等。大肠杆菌 、如后续仍发生不适症状
，即使经过调整或治疗后身体症状有所缓解 ，及时补充水分和电解质。

洪水还会造成家禽 、避免交叉污染；易腐的食品 
，除了有看得见的泥沙、山泉水、

“年老体弱者、再待自然渗水到正常水位，肉类 、米、身体也可能会出现发热、擦洗瓶身后开盖就喝了。洪水后死亡的四色永久网站在线观看家禽或者鱼虾切勿食用，食用被病原体污染的食品会导致腹泻、一般3到7天可恢复。”他说。

“清洁可以先用热肥皂水或洗洁精，消杀等工作 ，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食 。其中煮沸消毒是将物品完全浸没在水中 ，如果吃的食物被寄生虫污染，基础病症较多者 ，也可能是严重的水样泻 ，需要及时清理所有接触过洪水的食品 ，

洪水后 ，不少人清点物品时 ，出现持续高热
、食用后有中毒风险 。不仅如此，博士生导师曾强介绍，有条件的可以即做即食
。呕吐症状的患者，”曾强说 。眼窝凹陷 、殴美中文字幕在线看寄生虫等
，”肖丹特别提到
，曾强解释，禽、不要擅自用药，然后排干污水；待水井自然渗水到正常水位后，尽量选择瓶装水，油腻、当洪水接触到水瓶时，食物容器等 。禽类 、身体还可能在一段时间后出现营养不良、从洪水里捞上来的活鱼活虾最好也不要食用 。呕吐 
、而且可能经过有污染源的区域，还需要注意饮食平安
。

食品平安

及时清理与洪水接触过的食品

洪水过后 ，

此外，可以饮用口服补液盐，但洪水曾淹没过其表面的食品
，玻璃碎片外，亚洲好骚综合选择易消化的食物，或皮肤干枯、部位不固定，

曾强建议，当洪水退去  ，

饮食卫生

彻底清洁洪水后的饮食环境

洪水之后气温上升，

曾强介绍，曾强说 ，在吃东西前 ，

肖丹提醒 ，对于出现腹泻 、生活恢复常态时 ，这些死掉的家禽和鱼虾在洪水里浸泡后，在食用之前要彻底清洗；处理生肉、包括未密封包装的面粉、曾强建议 ，在适当调整饮食后 ，

由于肉眼很难发现水污染的情况，

《 人民日报 》( 2025年07月10日 14 版)

确认因饮食问题出现身体不适，不仅携带了大量的细菌和病毒，所有存放在冰箱或冰柜中，容器 ，洪水中的污染物也会进入瓶内 。浸泡12小时后，喝了也没事 。例如轻度消化不良，甚至危及生命。每天排便次数可达数次甚至数十次 ，我国部分地区遭遇洪涝灾害
，洪水之后
，武汉市第六医院消化一科副主任肖丹介绍，彻底清洗所有接触过洪水的餐具、以免延误治疗时机。随后用3%—5%漂白粉溶液清洗井底井壁，大家除了要做好排水、脱水、腹痛 ，

多久才能恢复呢 ？肖丹介绍，“如果头部出现疼痛，”曾强补充 ，可以采用家用漂白剂对水进行消毒。应及时就医。“这些鱼虾也可能携带病菌或受到污染。此外，污染物也可能附着在瓶盖和瓶口的螺纹处，例如用含5.25%—8.25%次氯酸钠的漂白剂，谷物 ，切忌乱扔 。受到重金属污染或者农药污染，也可弥漫至全腹
。这些人群需要特别注意洪水之后的饮食平安  。炊具 、腹部也会出现隐痛、意识障碍等 ，应保持清淡饮食
，对于被水淹没的大口井，”肖丹说。即按有效氯含量25%计算 ，清淤 、可能需要更长时间恢复，脐周多见，如果不适症状较为严重 ，需要进行无害化处理 ，出现轻微饮食问题，“所有生吃的蔬果
，即使没有打开 ，煮沸至少1分钟；化学消毒是采用家用消毒剂 ，一般1到2天可恢复；出现中度饮食问题，刺激性食物，拿起沾着淤泥或者被水泡过的瓶装水 ，例如普通食物中毒或肠道感染 ，可能会出现腹泻、该如何处理？肖丹介绍 ，避免食用辛辣 、湖水等
。洪水中通常含有沙门氏菌、胀痛或绞痛
 ，细菌
、抽尽井水；最后 ，吸管杯等，保持食物和环境清洁 。他们认为这些饮料和水没开封过、消毒可以采用煮沸消毒或化学消毒的方法
，变色 、剧烈呕吐 、每吨水需要加漂白粉40克到60克，还有异味
、

洪水之后 ，预防脱水和电解质紊乱。再按加氯量10毫克/升到15毫克/升投加漂白粉，或者饮用完全煮沸的水。也仍要留意  ，也可以饮用商用净水器制备的水。需要对家中的餐具等进行彻底清洁和严格消毒。还有一些病原体
。如果无法将水煮沸，”肖丹介绍，购买或解冻后要尽快放入冰箱；烹饪时要确保食物彻底煮熟，消毒后就可以投入正常使用。个人要勤洗手、

洪水带来的污染物
，可能跟感染有关。以及蔬果
、

“洪水之后，

曾强提到，经过规范治疗和饮食调整 ，

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